<aside> 馃挭馃従
<aside> 馃こ馃従
</aside>
Fecha | Peso (kg) | Cintura (cm) | Cadera (cm) | Brazos (cm) | Muslos (cm) | Pantorrillas (cm) | Fuerza (kg) - Ejercicio 1 | Fuerza (kg) - Ejercicio 2 | Notas |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ejercicio | Series | Repeticiones | Peso | Observaciones |
---|---|---|---|---|
<aside> 1锔忊儯
</aside>
<aside> 2锔忊儯
</aside>
<aside> 3锔忊儯
</aside>
<aside> 4锔忊儯
</aside>
<aside> 5锔忊儯
</aside>
<aside> 6锔忊儯
</aside>